这趟考察之旅，让我印象深刻的算是巴马这地方了。在出发前，已对这地区上网查询了一些资料。百闻不如一见，亲自身处在巴马时让人不得不爱上这个地方，离开时不禁多了些感叹。
广西西北的群山里，一湾盘阳河的清流自山间洞窟而来，左折右拐地穿梭于田塬之间，滋养了“人间遗落的一块净土”——巴马。近些年，作为“世界长寿之乡”的巴马，缔造了“养生传
奇”。游客、养生者纷至沓来。
巴马健在的百岁老人共有 80 多人，根据国际标准，10 万人口中须有 7 位过百老人才算是长寿之乡。然而巴马每 10 万人中拥有百岁老人 30 人，这已经是国际长寿标准的 4 倍多！居于世界之冠，甚至于百岁人数还在不断攀升中。国内外科学家就纷纷前来探秘，就像当年的秦始皇想得到长生的秘诀。
巴马说大不大，说小不小。这里有许多值得一到的景区。特别是水晶宫，着实让我惊叹不已，洞中的钟乳石千奇百怪，既有石花，还有像针线一样纤细的钟乳石，洞顶犹如宇宙颜色斑斓，看得出洞中的钟乳石还在不停的生长。
石洞更是深不见底，让人有种身处在海底珊瑚礁的感觉，在这，大自然的鬼斧神工可见一斑。
此外，洞中的温度偏低，就像是冷气房，凉爽不已。
中国旅游局的保护工作也做得非常好，为了防止损坏钟乳石，还搭起了玻璃塑胶隧道，甚至照着钟乳石的形状而搭建隧道，让人钦佩不已。
人在这溶洞中显得特别渺小，溶洞的巨大程度让人生畏。
百魔洞则是巴马另一个亮点。这里是自然地壳运转而形成的天坑，周边是百米高的断崖。
天坑崖上世代居住着高山土瑶，还有学校，这里有曲折小路可攀沿而上，百魔洞正是瑶寨的唯一出寨通道。
每天一早，小孩们兴高采烈的挑着篓子把政府提供的阳光早餐从洞口处通过这些曲折小路给搬回建在崖上的学校。百魔洞也是许多静养人士一早的打坐之地。
巴马还有处百鸟岩，又名延寿洞，位于甲篆乡西北面的漠斋山下，该洞是个独特的地下河溶洞，洞中水平如镜，洞顶每隔两三百米就有大小不一的自然天窗。
百鸟岩岩洞内雾气冉冉，里头正是有许多让人长寿的负离子。
傍晚时分，我们来到了长寿岛。你是否见过赛猪?可爱的小香猪拼了小命往前跑。想必听了我会把跑最慢的那只小猪给吃了，才会如此努力。
在这，我们也见识了铁脚秀与瑶族舞蹈。吃了一顿长寿餐，也观赏了户外大型舞台剧《梦•巴马》。
在离开美丽的巴马前，我们来到了长寿村- 巴盘屯。村里流传了些故事，据说一位记者不信巴马有活得那么长命的老人，决定一探究竟。来到了村口见了一位老人正哭得伤心。问老人今年贵庚，是不是家里不给饭吃啊?老人答曰:"俺今年九十有五，刚与哥哥吵了一架，结果被老爹狠狠的打了一顿!"
巴盘屯全屯仅 500 余人，但是寿命超过百岁的多达 7 人。联合国规定，每 10 万人中需有 7 位百岁老人，才能算是世界长寿之乡。而巴盘屯 500 余人就有 7 位百岁老人，是联合国规定标准的近 200 倍，令世人惊叹！不少养生者每年都固定来巴马住上一段时间，成了“候鸟人”。在这儿租凭房间。大量人口的涌入，在不同方面考验和冲击着巴马的承载力。盘阳河畔顿时多了好多钢构水泥高楼。
遗憾的是随着“候鸟人”和游客的涌入，正在快速改变着村民们原有的生活方式：百岁长寿老人成了“景点”，告别了过去习惯了的劳作，每天坐在门前，等着游客前来合影，送上长寿红包。惭愧的是我们这些游客只希望与村里最年长的老人合照，给红包。这给了其他老人心理上的落差。如果您下次前往巴马，记得去看看其他的老人，与他们聊聊天。
此行中，我们也与村中最年长者，118 岁老人见了面。老人家似乎非常累，在椅子上睡着了。
但是却因为我们这班不速之客，被旁边的亲戚给叫醒了。老人家精神恍惚的还想进行一贯的加福仪式。但是苍老的手，恍惚的眼神却怎么也办不到。想必我们给了老人家许多困扰。然而这位百岁老人每天还必须接待 30 个团，无法回房休息。据导游所说，前几年见了他还生龙活虎。其实长寿村里头不乏百岁老人，下次如果你前来，就别再打扰这位老人家了吧!
为何巴马居民特别长寿?据说这里的负离子含量非常高。加上村里的饮食习惯与水源，把人给养得长寿。食物方面，则是食用令人长寿的火麻，香猪，玉米粥，油鱼这些只在巴马才能找得到的食物。
看了那么多巴马的美丽景色与民族故事，是不是也撩起了你对巴马的好奇心?
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