看极光必须有黑暗的天空，所以最佳时间是九月中旬至四月上旬。幸运的话，八月下旬与四月中旬也能看见。夏天则不适合观看极光，因为这是北极圈的午夜太阳时期，也就是说太阳24小时不下山。除了避免夏季到来看极光，其他月份看极光的几率没人说得准，一切看运气。网上有许多网站拿出许多数据告诉你哪个月份极光高峰期，一切也只是纸上谈兵。主要的是必须在北极圈待上足够时间，确保观看极光的几率提升。
挪威温度
不同的月份与区域有着不同的气温，温度。普遍来说Tromso 的温度比起芬兰等地较温暖。所谓的天气预报在几个月前观测的几乎不准。九月与十月是观测极光期最温暖的月份，最极端的寒冷气温也不会在此月发生，温度介于0-10˚C (32-50˚F)。
尤其是九月份，还有着夏天的温度，早上有时还能达到20˚C (68˚F)的气温，尤其适合进行户外活动如爬山，kayak等。此月份也是下雨刮风的时期，所以也必须预备雨器。到了十月下旬，则会迎来挪威北极圈的第一场小雪。但是每年的气候不一样，就在去年十月二日，Tromso 的积雪已达到50 Cm. 进入十一十二月份，则是北极圈的真正冬季，这时候的温度也直线下坠，通常都在冰点以下，尤其是到内陆雪山地区更是寒冷。冰点以下的温度将自然的把降雨化成为雪，有时候还是会出现例外，冰点以上是则会迎来降雨，雪会融化成冰，地上也会较湿滑。
十二月份的温度与一月二月的温度相似，也是北极圈的永夜，只有一两个小时的蓝光。一二月份则是最寒冷的月份，积雪也是最深的时候。三月四月也是冬季，四处还是有积雪，温度徘徊在零度上下，所以有时候必须预备下雨的可能性。
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